O Tai Chi Chuan compõe as diversas opções das Diciplinas Optativas disponíveis para complementar a carga horária dos módulos de 1 a 6, no Programa de Maturidade na Faculdade, um projeto da Faculdade Estácio de Sá de Belo Horizonte.
Movimentos suaves, parecidos com exercícios de alongamento e com golpes de luta marcial. Esta combinação de ritmos, que trabalha de forma harmônica a respiração e o movimento corporal, traz efeitos positivos para mente e o corpo, combate o estresse e faz bem ao coração. O Tai Chi Chuan possibilita despertar, descobrir e transformar o ser humano em todos os seus aspectos e pode ser utilizada para o desenvolvimento da saúde física e mental.
O professor José Vicente afirma que a prática desta atividade traz equilíbrio e bem estar aos praticantes. “Não há tempo determinado para a prática do Tai Chi, ele deve ser tomado como estilo de vida, pois ele é 100% saúde”, diz.
Movimentos suaves, parecidos com exercícios de alongamento e com golpes de luta marcial. Esta combinação de ritmos, que trabalha de forma harmônica a respiração e o movimento corporal, traz efeitos positivos para mente e o corpo, combate o estresse e faz bem ao coração. O Tai Chi Chuan possibilita despertar, descobrir e transformar o ser humano em todos os seus aspectos e pode ser utilizada para o desenvolvimento da saúde física e mental.
O professor José Vicente afirma que a prática desta atividade traz equilíbrio e bem estar aos praticantes. “Não há tempo determinado para a prática do Tai Chi, ele deve ser tomado como estilo de vida, pois ele é 100% saúde”, diz.
Vanessa Rodrigues
Conheça mais sobre o Programa de Maturidade na Faculdade.
http://micheleaparecida.blogspot.com/
Confira mais: "Uma nova vida"
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Um comentário:
Ai que LEGAL!!!!
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